夜盲症是缺少维生素什么引起的
若安好维生素：夜盲症是缺少维生素什么引起的
夜盲症，也称为维生素A缺乏症，主要是由于人体缺乏维生素A所导致的。维生素A对于视网膜中的视紫红质有重要作用，这种物质对暗视觉至关重要。缺乏维生素A会影响视网膜的正常功能，使得在光线较暗的环境中视力减弱或无法看清物体，从而出现夜盲的症状。因此，保证足够的维生素A摄入对于预防和治疗夜盲症非常重要。维生素A主要存在于动物性食物中，如肝脏、鱼、蛋黄等，植物性食物中的β-胡萝卜素可以在体内转化为维生素A。
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