左旋维生素c是口服还是外用
若安好维生素：左旋维生素c是口服还是外用
左旋维生素C，也称为L-抗坏血酸，主要作为营养补充剂使用，其主要目的是提供身体所需的抗氧化剂。它通常以口服的形式存在，如维生素C片、泡腾片或者饮料，可以直接吞服。虽然维生素C也可以通过一些护肤品中添加作为成分，用于皮肤保养，但这些产品中的左旋维生素C浓度通常较低，主要用于外用，并非主要治疗或补充营养。
若安好维生素：左旋维生素c是口服还是外用第 1 部分
口服左旋维生素C可以更好地被人体吸收，因为它的结构更符合人体的需求。然而，如果你有任何关于如何使用或剂量的问题，最好咨询医生或营养师的建议。
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