铁和维生素e能同时服用吗
若安好维生素：铁和维生素e能同时服用吗
铁和维生素E可以同时服用，但需要注意的是，某些形式的铁补充剂可能会与食物或其他补充剂相互作用，影响吸收。例如，单质铁（如硫酸亚铁）可能会受到饮食中某些成分的影响，比如钙、锌或膳食纤维，这些都可能降低铁的吸收率。
若安好维生素：铁和维生素e能同时服用吗第 1 部分
维生素E是一种脂溶性维生素，它有助于促进身体对铁的吸收。但是，高剂量的维生素E补充剂（通常指每天超过400 IU）可能会与其他营养素相互作用，并且在某些情况下可能产生副作用。
若安好维生素：铁和维生素e能同时服用吗第 2 部分
因此，如果你正在考虑同时服用铁补充剂和维生素E补充剂，最好先咨询医生或营养师的意见，以确保这两种补充剂的组合对你来说是安全有效的。此外，通过均衡饮食来获取这些营养素通常是更理想的方式。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：z**橙
维生素套餐：0袋x2盒【泡腾钙好吸收】-小葵花y氨基丁酸儿童青少年生长素维生素矿物质片官方旗舰店c营养
维生素测评：孩子一直吃这款
维生素买家：y**4
维生素套餐：经典升级款【原味100ML*20瓶】-仁和康健金衡康利佳康园牌维生素D3钙咀嚼片80片仁和钙片
维生素测评：芒果味的乳酸菌，日期很新鲜口感酸甜，小孩很喜欢喝。
维生素买家：s**乐
维生素套餐：【疗程装】精朗迪颗粒6袋*盒（54天量）-小葵花y氨基丁酸儿童青少年复合维生素3岁以上成长钙片官方旗舰店
维生素测评：服务态度极差，因为疫情一开始说发不了延迟，后来我这里所有快递都能收到了，说换个快递补发一下，就是不行，最后服务升级就立刻给补发了，找了十天客服，都没有给升级服务，早一点升级不就剩了真的多麻烦
维生素买家：t**5
维生素套餐：维生素CE烟酰胺60粒瓶*1瓶-钙尔奇孕妇钙片柠檬酸钙维生素d3孕期哺乳期女性补钙60粒官方正品
维生素测评：挺不错的，美容养颜，还能补充维生素c
维生素买家：小**乐
维生素套餐：【1大瓶】维生素C青苹果味（100粒）-安利纽崔莱钙镁锰锌铜维生素D钙镁d片成人孕妇中老年补钙质盖钙片
维生素测评：同事推荐的，真的很不错！吃完了再来！
浏览“铁和维生素e能同时服用吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素e和维生素c晚上吃好吗
下一篇：孕福牌多种维生素叶酸钱一盒
