十大维生素c蔬菜排名
若安好维生素：十大维生素c蔬菜排名
维生素c是人体必需的营养素，对免疫系统、皮肤健康和铁质吸收等有着重要作用。以下是一些富含维生素c的蔬菜排名（按照每100克中的维生素c含量从高到低）：
若安好维生素：十大维生素c蔬菜排名一、 红辣椒 - 每100克含有约195毫克的维生素c
若安好维生素：十大维生素c蔬菜排名二、 花椰菜 - 约58毫克
若安好维生素：十大维生素c蔬菜排名三、 希腊甜椒 - 约64毫克
若安好维生素：十大维生素c蔬菜排名四、 卷心菜 - 约47毫克
若安好维生素：十大维生素c蔬菜排名五、 绿椒 - 约145毫克
若安好维生素：十大维生素c蔬菜排名六、 西兰花 - 约60毫克
若安好维生素：十大维生素c蔬菜排名七、 橙子（蔬菜） - 约53毫克
若安好维生素：十大维生素c蔬菜排名八、 芹菜 - 约27毫克
若安好维生素：十大维生素c蔬菜排名九、 胡萝卜 - 约20毫克
10. 苹果（蔬菜） - 约若安好维生素：十大维生素c蔬菜排名四、6毫克
请注意，虽然这些蔬菜富含维生素c，但它们还提供了其他许多营养成分。为了获得均衡的营养，建议在日常饮食中多样化选择各种蔬菜。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**0
维生素套餐：盒装【60粒盒】
维生素测评：很好，已经第二次购买了。需要的赶紧下单吧
维生素买家：珍**假
维生素套餐：1件
维生素测评：脸上的皱纹没有了，皮肤光滑细腻，最近常常被夸漂亮，感觉做事都顺了
维生素买家：缺**病
维生素套餐：70mg*100片x1盒
维生素测评：淘气值没有1000上不了会员特地在网上找了政略发现每次确认收货后只要给出100字以上的优质评价就能获得积分和淘气值增长。所以我现在学乖了，买到自己喜欢的东西就会复制这段话来评价。还会认真的给出五星好评只有这样，我的淘气值会上去了，感谢
维生素买家：t**2
维生素套餐：维生素D钙片50粒*2瓶【小礼盒】
维生素测评：还没开始吃，应该还可以吧
维生素买家：t**6
维生素套餐：勿拍此项【【官方授权正品保证】
维生素测评：还可以过段时间去医院测一下应该很有帮助
浏览“十大维生素c蔬菜排名”的人还阅读了
与本文相关的文章
