牙龈出血补充维生素a还是维生素c
若安好维生素：牙龈出血补充维生素a还是维生素c
牙龈出血可能是由于牙周炎、缺乏维生素C或者某些口腔问题引起的，维生素C对于维护牙龈健康非常重要，因为它有助于增强血管壁的健康，防止牙龈出血。维生素A则更多地与眼睛和皮肤健康相关，对牙龈的影响不如维生素C直接。
若安好维生素：牙龈出血补充维生素a还是维生素c第 1 部分
因此，如果你的牙龈出血，首先应该去看牙医检查是否有其他疾病。如果医生确认是由于营养不足，那么补充维生素C会更有针对性。日常饮食中富含维生素C的食物有柑橘类水果、草莓、猕猴桃、绿叶蔬菜等。同时，保持良好的口腔卫生习惯也非常重要。如有必要，可以咨询医生是否需要额外补充维生素C的口服制剂。
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