复合维生素b片一次吃多少片
若安好维生素：复合维生素b片一次吃多少片
复合维生素B片的用量通常根据产品说明书上的推荐剂量来，因为不同的品牌和规格可能会有不同的含量。一般成人每天的推荐摄入量为维生素B1（硫胺素）1.2-1.5毫克，维生素B2（核黄素）1.1-1.3毫克，维生素B6（吡哆醇）1-5毫克等，但具体到一片有多少毫克，需要查看产品包装。
若安好维生素：复合维生素b片一次吃多少片第 1 部分
在服用复合维生素B之前，最好先咨询医生或药师，根据个人的身体状况、营养需求以及可能存在的药物相互作用来确定合适的剂量。不要自行增减药量，以免过量或不足。
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维生素买家：w**0
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