3岁的孩子可以吃维生素c片吗
若安好维生素：3岁的孩子可以吃维生素c片吗
一般来说，3岁的孩子是可以适量补充维生素C的，但最好是在医生或营养师的指导下进行。儿童的生长发育需要各种营养素，包括维生素C，它对增强免疫力、促进铁吸收和伤口愈合都有好处。不过，过量的维生素C可能会对孩子的肾脏造成负担，因此不建议自行给孩子随意服用成人剂量的维生素C片。可以选择专门为儿童设计的、含有适量维生素C的营养品或者食物，如新鲜水果和蔬菜。
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