维生素a可以促进对钙的吸收
若安好维生素：维生素a可以促进对钙的吸收
维生素A本身并不能直接促进钙的吸收，但它对于骨骼健康和钙的利用确实有重要作用。维生素A，特别是其活性形式视黄醇，对于维持骨骼生长和维护骨骼密度至关重要。它参与了骨细胞的分化和功能，有助于维持骨骼的正常结构。
若安好维生素：维生素a可以促进对钙的吸收第 1 部分
然而，钙的吸收主要受维生素D的调控。维生素D能增加小肠对钙的吸收，同时减少尿钙的排泄，从而提高钙在体内的总体水平。所以，虽然维生素A不能直接促进钙的吸收，但它们两者都对骨骼健康有着协同作用，共同维护人体对钙的需求。为了更好地吸收和利用钙，建议同时摄入足够的维生素D和维生素A。
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