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维生素a可以促进对钙的吸收

2024-11-17 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:0


若安好维生素:维生素a可以促进对钙的吸收


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维生素A本身并不能直接促进钙的吸收,但它对于骨骼健康和钙的利用确实有重要作用。维生素A,特别是其活性形式视黄醇,对于维持骨骼生长和维护骨骼密度至关重要。它参与了骨细胞的分化和功能,有助于维持骨骼的正常结构。


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若安好维生素:维生素a可以促进对钙的吸收第 1 部分

然而,钙的吸收主要受维生素D的调控。维生素D能增加小肠对钙的吸收,同时减少尿钙的排泄,从而提高钙在体内的总体水平。所以,虽然维生素A不能直接促进钙的吸收,但它们两者都对骨骼健康有着协同作用,共同维护人体对钙的需求。为了更好地吸收和利用钙,建议同时摄入足够的维生素D和维生素A。


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