缺维生素d不缺钙是怎么回事
若安好维生素:缺维生素d不缺钙是怎么回事

维生素D和钙是人体骨骼健康的重要营养素,它们之间有密切的关联。维生素D的主要作用是帮助身体吸收和利用钙,特别是在肠道中。当体内缺乏维生素D时,即使钙的摄入量充足,也会影响钙的吸收,导致血液中的钙浓度下降,从而影响骨骼的健康。

若安好维生素:缺维生素d不缺钙是怎么回事第 1 部分
因此,即使你的饮食中钙的摄入量足够,如果缺乏维生素D,仍然可能导致骨质疏松或骨骼发育不良等问题。维生素D通常被称为“阳光维生素”,因为我们的皮肤在阳光照射下可以自己合成维生素D,所以户外活动和适当的日光浴也是补充维生素D的重要途径。如果你长期缺乏维生素D,可能需要通过食物(如鱼、蛋黄、牛奶等)、维生素D补充剂或者医生的建议来补充。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:t**6
维生素套餐:金钙尔奇高钙片60片1瓶-小乐迪独角兽液体钙DK维生素d3胶囊vk2青少年追高 孕妇儿童补钙片
维生素测评:这是第二次买这个牌子的钙片了。给家里老人买的,她没有按照说明书吃,想起来就吃一片。
维生素买家:大**0
维生素套餐:深灰色-儿童钙片3岁以上长高2岁以上青少年维生素d3补钙软糖佳思敏旗舰店
维生素测评:不错,马上服用了
维生素买家:梦**7
维生素套餐:女性补钙1瓶装-钙镁锌维生素D软胶囊正品中老年钙片男女父母正品旗舰店7kx
维生素测评:买来给妈妈补钙的,信任它是个老牌子,希望吃起来有效果,价格比线下药店便宜多了
维生素买家:t**2
维生素套餐:女版PLUS【促孕必备】1袋天-汤臣倍健钙镁锰锌维生素d3男士钙片锌镁片青少年镁补充剂女性补钙
维生素测评:第二次购买啦,第一次喝完去检查的结果真的有在慢慢变好,医生让继续保持服用。值得信赖的商家,希望这是最后一盒
维生素买家:t**7
维生素套餐:【日常维C】西柚味咀嚼片60片1-善有加钙维生素D软胶囊儿童孕妇中老年补钙补D液体钙高含量正品
维生素测评:收到了,口味很好,每天补充维生素,便宜
浏览“缺维生素d不缺钙是怎么回事”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:怀孕可以吃维生素c片吗
下一篇:维生素e与高血压的关系
