木瓜有没有维生素c
若安好维生素：木瓜有没有维生素c
是的，木瓜含有丰富的维生素C。木瓜是一种营养丰富的热带水果，它的维生素C含量相对较高，每100克新鲜木瓜大约含有34毫克的维生素C。维生素C具有抗氧化、增强免疫力、促进胶原蛋白合成等功效，对皮肤和身体健康都有益。不过，与其他柑橘类水果相比，木瓜的维生素C含量可能稍低一些，但依然是一种很好的维生素C来源。
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