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2岁半可以吃维生素c吗

2025-04-17 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:32


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一般来说,2岁半的儿童可以适量补充维生素C,因为维生素C对儿童的成长发育有好处,比如增强免疫力、促进铁吸收等。但是,具体是否需要补充以及补充多少,建议先咨询儿科医生或营养师的意见。他们可以根据孩子的具体情况,如饮食结构、身体状况等因素,给出更为专业的建议。同时,过量摄入维生素C也可能对孩子的健康造成影响,所以控制好剂量很重要。


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