维生素b族过期了一年还可以吃吗
若安好维生素：维生素b族过期了一年还可以吃吗
维生素B族如果已经过期一年，建议不要服用。药品或营养补充剂在过期后可能会失去效力，甚至发生化学变化，产生对人体有害的物质。为了您的健康着想，最好使用未过期的产品。如果您担心自己缺乏维生素B族，可以咨询医生或营养师，获得适当的建议和补充。
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