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维生素a缺乏可能导致哪种眼疾病

2025-04-16 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:32


若安好维生素:维生素a缺乏可能导致哪种眼疾病


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维生素A缺乏可能导致夜盲症(也称为暗适应能力下降),这是一种影响夜间或低光环境下视力的眼部疾病。此外,维生素A缺乏还可能引起干眼症(xerophthalmia),严重时可导致角膜软化甚至穿孔,进而影响视力,甚至失明。


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若安好维生素:维生素a缺乏可能导致哪种眼疾病第 1 部分

确保足够的维生素A摄入对于维护眼睛健康非常重要。富含维生素A的食物包括动物肝脏、鱼肝油、奶制品和蛋类等动物性食品,以及一些富含β-胡萝卜素的植物性食物如胡萝卜、甜薯、菠菜和甘蓝等,因为人体可以将β-胡萝卜素转化为维生素A。


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