4岁儿童吃维生素b2一天吃多少
若安好维生素:4岁儿童吃维生素b2一天吃多少

4岁的儿童维生素B2(核黄素)的推荐摄入量根据世界卫生组织(WHO)和美国国家科学院(IOM)的建议,每天大约是1.2毫克(mg)对于4-8岁的儿童。但是,请注意,具体的剂量最好由孩子的医生或营养师根据孩子的体重、健康状况和发育阶段来决定。自行给儿童补充维生素时,不要超过每日建议的上限,以防过量。如果有任何疑问,应先咨询专业人士。


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