桃子里面有什么维生素
若安好维生素：桃子里面有什么维生素
桃子是一种营养丰富的水果，含有多种维生素和矿物质。以下是桃子中主要的维生素成分：
若安好维生素：桃子里面有什么维生素一、 维生素C：桃子是维生素C的良好来源，每100克新鲜桃肉大约含有6毫克的维生素C，有助于提高免疫力，保护皮肤健康，并促进铁质吸收。
若安好维生素：桃子里面有什么维生素二、 维生素A：虽然含量不如柑橘类水果高，但桃子也含有一定量的维生素A，对眼睛健康和视力有好处。
若安好维生素：桃子里面有什么维生素三、 维生素B群：包括维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）和维生素B5（泛酸），这些维生素对于能量代谢、神经系统功能以及皮肤健康都有重要作用。
若安好维生素：桃子里面有什么维生素四、 少量维生素K和维生素E：这些脂溶性维生素在桃子中含量较低，但也有助于维持血液凝固和皮肤健康。
除了维生素，桃子还富含膳食纤维、钾、磷、铁、钙等矿物质，以及抗氧化物质如番茄红素和黄酮类化合物，对人体健康有益。不过，由于个体差异和具体品种的不同，营养含量可能会有所差异。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：z**2
维生素套餐：【收藏加购】活动咨询客服-GNC健安喜赖氨酸钙镁锌儿童吸溜钙片婴幼儿液体钙乳钙宝宝维生素
维生素测评：包装不错，2瓶能吃4个月，又不贵，试试吧，期待效果。
维生素买家：舞**c
维生素套餐：0.1g*100片x5瓶-养生堂天然维生素C咀嚼片正品儿童vc片增强免疫力搭维E
维生素测评：五星好评～
维生素买家：t**8
维生素套餐：【蓝帽维生素C】2瓶装-叶黄素儿童软糖专用幼儿蓝莓越橘婴幼儿维生素婴儿宝宝专利护眼
维生素测评：包装很好了物流很快的！
维生素买家：雷**瑾
维生素套餐：5ml*6支x1盒+维生素D滴剂胶囊型悦而6粒-星鲨维生素D3软胶囊滴剂幼儿补钙儿童钙vd成长发育孕妇骨骼
维生素测评：一如既往的好，一直在回购
维生素买家：田**0
维生素套餐：【4瓶混装】卡曼橘薄荷+黑加仑味*2+劲爽薄荷+百香果味*2-【3盒】inne维生素C儿童维C免疫力抵抗力复合维生素VC
维生素测评：新鲜度：持久商品分量：好口感味道：好包装品质：好保质期：好
浏览“桃子里面有什么维生素”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：怀孕可以吃钙片喝维生素c吗
下一篇：维生素d是类脂吗
