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婴儿维生素a每日摄入量微克

2025-04-04 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:28


若安好维生素:婴儿维生素a每日摄入量微克


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对于婴儿来说,维生素A的推荐每日摄入量会根据婴儿的具体年龄有所不同。以下是大致的参考值:


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若安好维生素:婴儿维生素a每日摄入量微克第 1 部分

- 0-6个月大的婴儿:建议每日摄入量为400微克视黄醇当量(μg RE)。


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若安好维生素:婴儿维生素a每日摄入量微克第 2 部分

- 7-12个月大的婴儿:建议每日摄入量为500微克视黄醇当量(μg RE)。


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若安好维生素:婴儿维生素a每日摄入量微克第 3 部分

需要注意的是,“视黄醇当量”是一个用来衡量维生素A活性单位的术语,它考虑了不同形式的维生素A(如β-胡萝卜素)在体内的转化效率。实际应用中,医生或营养师可能会根据具体情况给出更具体的建议。


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若安好维生素:婴儿维生素a每日摄入量微克第 4 部分

此外,过量摄入维生素A对健康有害,因此应遵循专业医疗人员的指导来确保婴儿获得适当的维生素A摄入量。如果通过补充剂提供维生素A,请务必按照产品说明或医嘱使用。


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