2岁儿童维生素d的摄入量
若安好维生素：2岁儿童维生素d的摄入量
2岁的儿童维生素D的推荐摄入量通常根据他们的年龄和体重来确定。美国儿科学会（AAP）建议，2岁以下的婴儿每天需要400-600国际单位（IU）的维生素D。这个剂量通常可以通过日常饮食或补充剂来获取。
若安好维生素：2岁儿童维生素d的摄入量第 1 部分
然而，对于生活在阳光充足地区且经常户外活动的儿童，他们可能不需要额外补充维生素D，因为皮肤可以自己制造足够的维生素D。在阳光不足或者不能经常外出的地区，可能需要更高的剂量。
若安好维生素：2岁儿童维生素d的摄入量第 2 部分
请务必咨询儿科医生，因为他们会根据孩子的具体情况给出最准确的建议。不要自行给孩子补充过量的维生素D，因为过量可能会导致健康问题。
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