婴幼儿维生素d3摄入标准
若安好维生素：婴幼儿维生素d3摄入标准
婴幼儿的维生素D3摄入标准会根据年龄阶段有所不同。以下是推荐的每日维生素D3摄入量：
若安好维生素：婴幼儿维生素d3摄入标准一、 新生儿（0-1个月）：200国际单位（IU）/日
若安好维生素：婴幼儿维生素d3摄入标准二、 婴幼儿（1-12个月）：400-600 IU/日
若安好维生素：婴幼儿维生素d3摄入标准三、 幼儿（1-3岁）：600-800 IU/日
若安好维生素：婴幼儿维生素d3摄入标准四、 学龄前儿童（4-8岁）：600-1000 IU/日
若安好维生素：婴幼儿维生素d3摄入标准五、 学龄儿童（9-13岁）：800-1300 IU/日
请注意，这些是建议值，实际摄入量可能会因个体差异、季节、光照等因素有所不同。在日常生活中，除了通过食物获取维生素D3（如鱼类、蛋黄和强化的牛奶等），阳光照射也是重要的来源，但婴幼儿皮肤娇嫩，需要避免长时间直接暴晒，通常推荐每天10-15分钟的户外活动。如有任何疑问或特殊情况，最好咨询儿科医生或营养师。
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