成人每天需要多少mg维生素c
若安好维生素：成人每天需要多少mg维生素c
成年人（19-50岁）的推荐每日维生素C摄入量为75-90毫克（mg）。然而，这个范围可能会根据个体差异、健康状况和某些特殊情况而有所不同。例如，孕妇和哺乳期妇女以及运动员可能需要更高的剂量。如果你有任何疑问或特殊需求，最好咨询医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：t**1
维生素套餐：2瓶（60片瓶）-Swisse斯维诗DK液体钙柠檬酸钙维生素d3k2软胶囊女性中老年补钙
维生素測評：我自己觉得好，又给我奶买了几盒。
维生素買家：鹿**啊
维生素套餐：100mg*100片x20盒-1瓶100粒】康麦斯碳酸钙维生素D软胶囊美国原装进口成人VD液体钙
维生素測評：我妈是医生嘛，她说最好不买这个因为不能长期天天吃。我永远只买这种便宜的，因为我根本不可能做到每天都吃，想起来能连续吃个三五天都是我记性好了
维生素買家：南**绿
维生素套餐：0粒x1盒-买1发2盒氨糖+钙全康牌钙维生素D片成人男女钙片中老年补充钙正品
维生素測評：第二次买了，感觉不错的。
维生素買家：t**5
维生素套餐：【补钙周期套装】实发瓶-纽徕佛牌钙维生素D维生素E软胶囊180粒液体钙碳酸钙补钙DE高钙片
维生素測評：包装很精美，很适合送礼。老年人也可以吃保护骨头
维生素買家：w**2
维生素套餐：【搭配推荐！养肤护发】双心1400mg鱼油0粒-博诚维生素ad钙片咀嚼片碳酸钙小孩长牙儿童换牙补钙长高个吃饭香
维生素測評：客服小姐姐有问必答，非常负责任，这款维生素是朋友推荐的，坚持吃下去，期待效果哦！！！快递物流：物流给力服用效果：正在服用
瀏覽“成人每天需要多少mg维生素c”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：1岁宝宝可以吃维生素b吗
下一篇：芳珂维生素吃法
聯繫方式
微信：youhuisou
