老年人可以长期服用维生素ad吗
若安好维生素：老年人可以长期服用维生素ad吗
维生素A和D是脂溶性维生素，与水溶性维生素不同，它们在体内的储存时间较长。因此，如果长期过量摄入，可能会在体内积累到有害水平。
若安好维生素：老年人可以长期服用维生素ad吗第 1 部分
对于老年人来说，适量补充维生素A和D是有益的，因为随着年龄的增长，人体对某些维生素的需求可能增加，同时吸收能力也可能下降。然而，是否适合长期服用以及服用的剂量应该根据个人的具体健康状况和医生的建议来决定。
若安好维生素：老年人可以长期服用维生素ad吗第 2 部分
过量摄入维生素A可能导致中毒症状，如头痛、皮肤问题等；而维生素D过量则可能导致钙沉积在血管或器官中，引起健康问题。因此，在考虑长期服用任何维生素补充剂之前，最好是咨询医生或营养专家，以确保安全和有效。
若安好维生素：老年人可以长期服用维生素ad吗第 3 部分
此外，通过均衡饮食获取所需的维生素也是很重要的途径。富含维生素A的食物包括胡萝卜、甜薯、绿叶蔬菜等；富含维生素D的食物则包括鱼类（如鲑鱼、金枪鱼）、鱼肝油和强化食品等。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：吴**0
维生素套餐：盒装-倍内菲维生素B口服液犬猫通用皮肤干燥口腔溃疡保护肝多种维生素
维生素测评：恶心，11月买了瓶明年2月就过期，找售后就是顾左右而言他，一点都不想解决问题
维生素买家：t**6
维生素套餐：【2瓶200粒】助力成长-the ordinary 100%左旋VC粉末维生素C美白精华面部女控油去黄保税
维生素测评：我是腿老抽筋，一睡觉就抽筋，抽的很烦，很不舒服，吃了之后改善很多，能安稳睡觉了
维生素买家：k**8
维生素套餐：【黄金搭配】本品1盒+1盒葡萄糖酸钙锌口服溶液18支盒-Herbsense贺柏圣5K丸抗糖氧白藜芦醇葡萄籽美白维生素C烟酰胺30粒
维生素测评：三个装划算，正品，给孩子吃的，也可以吃。
维生素买家：我**5
维生素套餐：每粒含量60i，适合宝宝长期使用-swisse斯维诗亮肤御光雪肌丸内服丸维生素C烟酰胺虾青素谷胱甘肽
维生素测评：和医院开的一模一样很正规之后还会买的补钙效果很棒
维生素买家：t**1
维生素套餐：5mg*100片x2盒-硝化细菌鱼缸用净水剂水族矿物质微量元素添加剂维生素酸奶猴子液
维生素测评：已经吃没半盒了没感觉有什么的效果
浏览“老年人可以长期服用维生素ad吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：长期服用维生素b1的好处和坏处
下一篇：健身补充维生素吃什么食物
