空腹吃维生素b胃难受
若安好维生素：空腹吃维生素b胃难受
空腹服用维生素B可能会导致胃部不适，因为维生素B是水溶性维生素，过量摄入会被肾脏排出体外，而空腹时胃酸分泌较多，可能会刺激胃黏膜。建议在饭后或餐中服用维生素B，这样可以减少对胃的刺激，并且有助于维生素的吸收。
若安好维生素：空腹吃维生素b胃难受第 1 部分
如果你已经感到胃部不适，可以暂停服用，观察一段时间。如果症状持续或者加重，建议咨询医生。同时，确保按照产品说明或医生建议的剂量来服用，避免过量。
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