眼干燥夜盲主要缺哪种维生素
若安好维生素：眼干燥夜盲主要缺哪种维生素
眼干燥和夜盲主要是由于缺乏维生素A。维生素A，也称为视黄醇，对于眼睛的健康至关重要，因为它对视网膜中的感光细胞有重要作用，能够帮助维持正常的视觉功能。缺乏维生素A可能导致夜盲症，即在暗处视力减退或者完全看不见，同时也会引起眼睛干燥、结膜炎等症状。建议适当增加含有维生素A的食物摄入，如胡萝卜、甜红椒、菠菜、牛奶、鸡蛋等。如果症状严重，应及时就医。
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