维生素e一天100mg会过量吗儿童
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维生素E的每日推荐摄入量因年龄和健康状况而异。对于儿童,美国国家科学院建议:
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- 4个月至1岁的婴儿:40国际单位(IU)/日
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- 1-3岁的幼儿:60 IU/日
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- 4-8岁的儿童:15 mg/日(相当于100 IU)
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- 9-13岁的青少年:15 mg/日
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超过这个范围,一般不会立即导致过量,但长期大量摄取可能会有潜在风险,如出血倾向、血小板减少症等。因此,除非在医生指导下,不建议自行给儿童服用超过推荐剂量的维生素E补充剂。
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请根据孩子的具体年龄和医生的建议来确定合适的维生素E摄入量。如果有任何疑问或担忧,最好咨询专业医疗人员。
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