吃了维生素e特别想睡觉
若安好维生素:吃了维生素e特别想睡觉

维生素E是一种脂溶性维生素,主要作用是抗氧化和保护细胞膜。它对神经系统有一定的影响,可能会有助于放松和改善睡眠质量,但并不是所有人都会有这种反应。如果你在服用维生素E后感觉特别困倦,这可能是正常的身体反应,尤其是在剂量较高或者空腹时。然而,如果这种感觉持续或者影响到你的日常生活,建议咨询医生,因为过量摄入某些维生素也可能有副作用。

若安好维生素:吃了维生素e特别想睡觉第 1 部分
一般来说,成年人每天维生素E的推荐摄入量是15毫克,如果你正在服用其他补充剂或有特定的健康需求,可能需要调整剂量。同时,良好的睡眠习惯、定时作息和避免过度疲劳也是保证良好睡眠的重要因素。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:l**韩
维生素套餐:1瓶(60片瓶)-新日期药房同款】艾兰得多种维生素硒片(成人型)60片*1瓶
维生素测评:已经购买第三次了,皮肤真的变白了哦
维生素买家:幸**2
维生素套餐:10gx1盒维A酸乳膏+15%壬二酸15g-新【祛痘丨去黑头】-褪黑素维生素b6片安助瓶眠学生改善退黑色素睡眠安软糖眠睡眠片
维生素测评:用完会掉皮用完皮肤很疼
维生素买家:f**6
维生素套餐:液体钙110粒【小分子,1粒=喝1斤纯牛奶】-阿尔卑斯爱心好棒维生素c棒棒糖休闲零食儿童创意糖果20支*2袋
维生素测评:很好的一款补充多种维生素保健品,以前也有买过,服用方便,吸收好。虽然是临期但是我们俩人吃,能及时吃完,没问题。
维生素买家:羽**辉
维生素套餐:【强烈推荐】1瓶钙D+1瓶赖氨酸-【新品】西麦高钙维生素D袋装/罐装燕麦片0添加蔗糖早餐旗舰授权
维生素测评:质量正品吃了效果好小孩长高了厘米物流快价格划算值得购买
维生素买家:t**0
维生素套餐:多维牛磺酸【瓶00片】-红狗复合维生素B猫用猫咪狗用宠物维生素通用营养补充剂犬猫通用
维生素测评:收到多维牛磺酸复合片,发货快物流快,吃了效果很好,每天补充点维生素,是健康的选择,满意五星好评,吃完再买。
浏览“吃了维生素e特别想睡觉”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:皮肤干燥吃维生素有用吗
下一篇:四岁孩子补充维生素d吃什么药好
