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小宝宝维生素d吃到几岁

2025-01-18 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:26


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维生素D对宝宝的成长发育非常重要,特别是在骨骼健康和免疫系统方面。通常情况下,婴儿出生后,医生会建议在出生后2周开始补充维生素D,通常是每天400-600国际单位(IU),直到1岁。1岁至5岁的幼儿,推荐每日维生素D摄入量为600-800 IU。5岁以上的儿童,可以参考日常饮食和户外活动情况,可能需要更高的剂量,但最好还是咨询医生的建议。


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需要注意的是,每个孩子的具体情况可能会有所不同,比如早产儿、有特定疾病或生活在日照不足地区的孩子,可能需要更早或更多的维生素D。因此,最好的做法是根据孩子的年龄、健康状况以及医生的指导来确定维生素D的摄取量。


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