备孕期可以吃维生素b和c吗
若安好维生素：备孕期可以吃维生素b和c吗
在备孕期，补充适量的维生素B和C是有益的。维生素B群对神经系统健康、红细胞形成和能量代谢都有重要作用，而维生素C则有助于提高免疫力，促进铁的吸收，并对皮肤和细胞修复有益。
若安好维生素：备孕期可以吃维生素b和c吗第 1 部分
然而，建议你在开始任何补充剂之前，最好先咨询医生或专业的营养师。他们可以根据你的个人情况（如饮食习惯、身体状况等）给出更具体的建议，确保你摄入的剂量是安全且适当的。如果需要补充，可以选择一些品牌信誉良好的孕妇维生素或者复合维生素，但不要过量，因为过量的维生素也可能带来副作用。
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维生素买家：一**鸡
维生素套餐：多维（100片）+维生素b族（100片）
维生素测评：以前就只知道补充维c，这次年终体检，医生说缺维生素得很，建议我多吃蔬菜水果，要不就是吃一些多维，买两瓶可以吃半年了，挺好的
维生素买家：t**6
维生素套餐：VE120粒*1瓶
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维生素买家：迪**你
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维生素套餐：12粒*板x5盒（1岁以下）
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