维生素c片100mg每天吃多少
若安好维生素:维生素c片100mg每天吃多少

维生素C的每日推荐摄入量因人而异,主要取决于年龄、性别和健康状况。一般来说,成年男性每日建议摄入90毫克(mg),女性为75毫克,孕妇和哺乳期妇女可能需要更多。

若安好维生素:维生素c片100mg每天吃多少第 1 部分
如果你是成年人并且没有特殊健康需求,每天吃一片100毫克的维生素C片通常是安全的,但最好在医生或营养师的指导下进行。过量摄入维生素C可能会有副作用,如腹泻、胃部不适等。

若安好维生素:维生素c片100mg每天吃多少第 2 部分
如果你有特定的健康目标,比如提高免疫力或者需要补充,也需要根据具体情况调整剂量。请务必遵循包装上的说明或专业建议。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:t**7
维生素套餐:深蓝色-inne儿童维生素c甜橙王子婴幼儿VC提高自护力 补充维C 28条*3
维生素测评:鱼油感觉一般
维生素买家:t**9
维生素套餐:散装-粒无包装-朗迪碳酸钙d3咀嚼片112片成人中老年补钙防骨质疏松维生素d孕妇钙
维生素测评:宝贝收到啦,物流很快,期待体验效果
维生素买家:梦**2
维生素套餐:蓝莓味+青苹果味【各一盒】-银善存多维元素片中老年银片复合维生素c五十岁阿里健康
维生素测评:比药店便宜很多,不错
维生素买家:老**邓
维生素套餐:1件-汤臣倍健维生素b族复合片提高vb1b2b6b12新陈代谢正品
维生素测评:很好,非常满意,真的很喜欢,完全超出期望值,发货速度非常快,包装非常仔细严实,物流公司服务态度很好,运送速度很快,很满意的一次购物。
维生素买家:黄**树
维生素套餐:【男士多维片+多维牛磺酸】-21金维他复合维生素女性中老年多种维生素b族vc维eVd钙片铁锌硒b3
维生素测评:用后看看再来追加
浏览“维生素c片100mg每天吃多少”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:九合维生素丸多少钱一盒
下一篇:什么是多种维生素锌片的作用
