5岁孩子吃维生素d3的量
若安好维生素：5岁孩子吃维生素d3的量
对于5岁的孩子，建议每日维生素D3的摄入量为400-600国际单位（IU），也就是常说的400-600毫克（mcg）。这个剂量适用于大部分健康儿童，但最好还是根据孩子的具体情况和医生的建议来确定。如果孩子有特定的健康状况或者生活在日照不足的地区，可能需要更高的剂量。在给孩子补充维生素D3时，一定要遵循医嘱，避免过量摄入。
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