宝宝常吃维生素c好吗一天几次
若安好维生素：宝宝常吃维生素c好吗一天几次
维生素C对宝宝的健康确实有很多好处，如增强免疫力、促进铁吸收、帮助伤口愈合等。但是，给宝宝补充维生素C需要根据宝宝的年龄、体重以及具体情况来决定，不建议过量。
若安好维生素：宝宝常吃维生素c好吗一天几次第 1 部分
一般来说，6个月至1岁的婴儿，每天推荐摄入40-60毫克的维生素C；1-3岁的幼儿，可以增加到70-90毫克；4-8岁的儿童，推荐摄入90-120毫克。如果宝宝的饮食中已经包含丰富的水果和蔬菜，可能就不需要额外补充。
若安好维生素：宝宝常吃维生素c好吗一天几次第 2 部分
至于一天几次，通常建议每天分多次给予，比如早晚各一次，或者在三餐中加入富含维生素C的食物。但最好在医生或营养师的指导下进行，因为过量的维生素C可能会有副作用，如腹泻、胃部不适等。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：皮**7
维生素套餐：男士多种维生素片0片-【1粒 血糖无忧】维生素B1b2中老年通用运动营养食品苦瓜锌镁铬片
维生素测评：秋天了，补充一下维生素。每天一粒
维生素买家：刘**0
维生素套餐：100mg*0粒x1盒-北京同仁堂复合维生素B12牛乳钙片 学生青少年营养品 药房正品
维生素测评：不是经常吃，等会吃一粒
维生素买家：梦**3
维生素套餐：【买1送1】实发2瓶VC-玫琳凯怡日健番茄红素天然维生素E软胶囊抗氧化调养品正品带防伪
维生素测评：维生素不错，是正品，价格也实惠，吃完再来。
维生素买家：t**7
维生素套餐：【87%客户拍2瓶一周期-更优惠】高含量维B族-南京同仁堂补充维生素c咀嚼片儿童成人复合片提高免疫力正品官方
维生素测评：感觉很专业
维生素买家：x**4
维生素套餐：400U*0粒x盒【补充装】补D优选-亨博士高品质含量钙维生素D咀嚼片60片/瓶钙片维生素片VD片碳酸钙
维生素测评：买来给孩子吃的，价格便宜实惠。每天都要吃的，长高高
浏览“宝宝常吃维生素c好吗一天几次”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：更年期吃什么维生素调理最好
下一篇：为什么补钙要补维生素d
