维生素c小孩能不能吃
若安好维生素：维生素c小孩能不能吃
维生素C，也称为抗坏血酸，对于所有年龄段的人，包括小孩，都是必需的营养素。它对身体有很多好处，如增强免疫力、促进铁吸收、保护皮肤和牙齿等。
若安好维生素：维生素c小孩能不能吃第 1 部分
儿童在成长过程中对维生素C的需求量会比成人稍高，因为他们的身体正在发育。一般来说，根据儿童年龄的不同，推荐的维生素C摄入量如下：
若安好维生素：维生素c小孩能不能吃第 2 部分
- 4个月至1岁：每日40毫克
若安好维生素：维生素c小孩能不能吃第 3 部分
- 1-3岁：每日50毫克
若安好维生素：维生素c小孩能不能吃第 4 部分
- 4-8岁：每日60毫克
若安好维生素：维生素c小孩能不能吃第 5 部分
- 9-13岁：每日75毫克
若安好维生素：维生素c小孩能不能吃第 6 部分
不过，这些只是推荐值，实际需求可能因个体差异而异。如果孩子的饮食中富含新鲜水果和蔬菜，通常能满足维生素C的需求。如果需要额外补充，应在医生或营养师的指导下进行，避免过量摄入，因为过量的维生素C也可能带来副作用，比如腹泻。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**6
维生素套餐：20粒x1盒外包装有破损，介意者慎拍！-汤臣倍健维生素C橙子味VC片120片咀嚼片补充VC男女成人
维生素测评：正品，孩子吃，还会继续购买
维生素买家：t**1
维生素套餐：天然维生素E200粒1盒-Swisse斯维诗男士复合维生素烟酰胺维生素b族维生素c免疫力碘
维生素测评：发货太慢，多次催促才发货
维生素买家：江**0
维生素套餐：红色-美白内服维生素c烟酰胺美白丸VC葡萄籽男高浓度正品女
维生素测评：这个牌子的维生素已经吃了很长时间了，感觉不错。
维生素买家：t**8
维生素套餐：两瓶装（第二瓶半价）-诺特兰德维生素c维生素e烟酰胺组合片男女口服vcve正品
维生素测评：客服态度很好，很耐心的解答了我的问题，而且售前售后的客服是分开的，相同点是都很礼貌，很可爱，哈哈哈哈，产品质量很好，期待他的作用！
维生素买家：徐**3
维生素套餐：西柚味1支（20片装）-黄金搭档复合维生素男士b族男性多种钙锌硒维生素c正品
维生素测评：可以，能买，一切正常。
浏览“维生素c小孩能不能吃”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：铂尔康钙维生素d维生素k片
下一篇：复合维生素b12可以长期吃吗
