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复合维生素b可以晚上吃吗

2024-11-17 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:0


若安好维生素:复合维生素b可以晚上吃吗


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复合维生素B一般没有特定的饮食时间要求,你可以根据个人的生活习惯和方便来决定。晚上服用也是可以的,但最好在饭后服用,因为这样可以帮助提高吸收效果,并减少可能对胃部的刺激。不过,如果你有特殊的疾病或者正在服用其他药物,最好先咨询医生或药师的意见,以确保复合维生素B的使用安全和有效。


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