喝酒后多久可以吃维生素c
若安好维生素：喝酒后多久可以吃维生素c
在饮酒后，建议等待至少2-3小时再服用维生素C。这是因为酒精可能会减慢胃肠道的吸收速度，同时酒精本身可能会影响身体对营养物质的吸收和利用。给身体一些时间来代谢酒精，然后再补充维生素C，可以帮助确保维生素C更好地被身体吸收和利用。当然，具体还要根据个人体质和酒精摄入量来调整，如果感觉身体状态良好，也可以适当提前，但最好不要在大量饮酒后立即服用。
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