健美生b族维生素吃了后尿液变黄
若安好维生素：健美生b族维生素吃了后尿液变黄
健美生（Jamieson）品牌的B族维生素补充剂含有多种水溶性维生素，如维生素B2（核黄素）、维生素B6、维生素B12等。当人体摄入过量的水溶性维生素时，多余的维生素会通过尿液排出体外。
若安好维生素：健美生b族维生素吃了后尿液变黄第 1 部分
维生素B2（核黄素）特别容易导致尿液颜色变化。当摄入过多的维生素B2时，它会使尿液呈现亮黄色或橙色。这种现象是正常的，并不表示有健康问题。只要保持适量的维生素摄入，尿液颜色通常会在停止补充或减少剂量后恢复正常。
若安好维生素：健美生b族维生素吃了后尿液变黄第 2 部分
如果你对尿液颜色的变化感到担心，建议咨询医生或营养师，以确保你的饮食和补充剂使用是合理且安全的。同时，确保遵循产品标签上的推荐用量，避免过量摄入维生素。
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