为什么吃了维生素c想睡觉
若安好维生素：为什么吃了维生素c想睡觉
通常情况下，维生素C本身并不会直接导致人感到困倦或想要睡觉。事实上，维生素C是一种水溶性维生素，对人体有很多好处，比如增强免疫系统、促进铁的吸收和帮助皮肤健康等。
不过，如果你在服用维生素C补充剂之后感觉困倦，可能有几种解释：
若安好维生素：为什么吃了维生素c想睡觉一、 **剂量问题**：过量摄入任何营养素都可能导致身体不适，包括疲劳感。
若安好维生素：为什么吃了维生素c想睡觉二、 **个体差异**：每个人对不同物质的反应都是不同的，有些人可能会对维生素C产生不同的反应。
若安好维生素：为什么吃了维生素c想睡觉三、 **产品成分**：有些维生素C补充剂中可能含有其他成分，如某些辅助成分或添加剂，这些成分可能引起困倦感。
若安好维生素：为什么吃了维生素c想睡觉四、 **身体适应**：有时候，身体可能需要一段时间来适应新的补充剂，这个过程中可能会出现一些暂时性的副作用。
如果你发现自己在服用维生素C后经常感到困倦，并且这种感觉影响到了日常生活，建议咨询医生或营养师，以确保你的补充剂使用是安全和合适的。同时，保持良好的饮食习惯和生活方式也是非常重要的。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：冬**光
维生素套餐：【0%选择性价比款长期补充VB】健美生维生素B族90粒.-钙尔奇孕妇钙片柠檬酸钙维生素D3乳母孕期哺乳期补钙备孕孕期官方
维生素测评：是正品，但是说实话没得一瓶，打开只有半瓶
维生素买家：t**8
维生素套餐：【新日期】儿童多维*1瓶-小葵宝钙片小葵宝咀嚼钙儿童青少年维生素D咀嚼钙补钙
维生素测评：康恩贝儿童维生素营养充分，丰富，女儿喜欢吃，大品牌值得信赖，一次补充多重维生素，省时省力更省心，推荐
维生素买家：田**岁
维生素套餐：100粒x盒-北京同仁堂钙铁锌维生素咀嚼片儿童青少年初中生补钙成长发育钙片
维生素测评：宝贝收到，正品行货，好！
维生素买家：月**3
维生素套餐：维D钙镁片-白云山采芝林牦牛骨髓乳酸钙+维生素D钙片氨糖软骨素旗舰店正品FL
维生素测评：产品质量安全可靠东西很不错，很划算。
维生素买家：w**7
维生素套餐：VE120粒+葡萄籽芦荟胶囊60粒-朗迪钙维生素D中老年孕妇儿童女性成人补钙片碳酸钙咀嚼片D3正品
维生素测评：看有朋友用。不过她是用来擦脸。然后用芦荟，搅在一起。保湿效果特别好。所以我也买了一点儿。第一天刚买完。第二天就便宜了11块钱。然后给退了11块钱。他是有15天的价保的。总体来说还是不错的。还能吃，还能擦脸。花一份钱。享用了两种。哈哈，
浏览“为什么吃了维生素c想睡觉”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素c丸和维c是一个东西吗
下一篇：维生素c治疗咳嗽化痰嘛
