l-抗坏血酸是维生素c吗
若安好维生素：l-抗坏血酸是维生素c吗
是的，L-抗坏血酸就是维生素C（Vitamin C）的化学名为L-ascorbic acid。维生素C是一种水溶性维生素，对人体健康有着重要作用，包括增强免疫力、促进铁吸收、保护皮肤和细胞等。
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