坏血病补充什么维生素
若安好维生素:坏血病补充什么维生素
坏血病,也称为维生素C缺乏症,是因为人体缺乏足够的维生素C所导致的一种疾病。因此,治疗坏血病的主要方法是补充维生素C。维生素C是一种水溶性维生素,主要存在于新鲜的水果和蔬菜中,如柑橘类、草莓、猕猴桃、绿叶蔬菜(如菠菜、西兰花)等。
若安好维生素:坏血病补充什么维生素第 1 部分
除了饮食补充,如果严重缺乏维生素C,可能需要医生开具维生素C补充剂。但请注意,任何营养补充都应在医生的指导下进行,过量摄入维生素C也可能对健康造成影响。保持均衡饮食并确保摄入足够的新鲜水果和蔬菜,是预防坏血病的最佳方式。
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