成人每天服用维生素e的剂量
若安好维生素：成人每天服用维生素e的剂量
成年人每日推荐摄入维生素E的剂量通常根据性别和健康状况有所不同。一般来说，以下是一些常见的建议：
若安好维生素：成人每天服用维生素e的剂量一、 对于健康的成年人，每日维生素E的推荐摄入量（RDA）为：
- 非孕妇：15毫克（mg）α-生育酚或60国际单位（IU）视黄醇当量
- 孕妇：15毫克（mg）α-生育酚或2若安好维生素：成人每天服用维生素e的剂量二、5国际单位（IU）视黄醇当量
请注意，这些值是平均建议，具体可能需要根据个人情况调整。例如，吸烟者、有特定疾病（如心血管疾病）的人或者正在服用某些药物的人，可能需要医生的指导来确定适当的剂量。
请在开始补充任何维生素之前，最好咨询医生或营养师，以确保您的摄入量合适，并且不会与您可能正在服用的其他药物产生不良反应。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**0
维生素套餐：礼盒装【1盒 共400粒】.-拜耳OneADay男能量片复合维生素b族绿马达维生素b6b12b5维C男性
维生素测评：他家产品都是正品，比药店便宜很多了，网购方便，液体钙适合老人吃，建议购买
维生素买家：t**1
维生素套餐：1袋装-N29复合维生素女性维生素C提高Vbe免疫力增强女士免疫力正品
维生素测评：老太太便秘 总是难受 上了年纪不怎么运动就很容易便秘 给她买了这款益生菌，吃了效果还挺好的 便秘改善了很多
维生素买家：t**1
维生素套餐：【尝鲜装】钙D0粒1瓶！-善存中老年女士复合维生素补钙160粒/瓶1粒补充22种营养素
维生素测评：很好 发货快点赞
维生素买家：李**a
维生素套餐：天蓝色-VitaminWorld美维仕女士30+每日营养包综合复合维生素 30包
维生素测评：之前吃过老包装的，新包装是第一次收到，在网上查是正品，新包装比老包装看着更秀气
维生素买家：迷**5
维生素套餐：2瓶基础装【吃100天】低至9.95瓶-德国Orthomol复合维生素女士B族女性综合多维营养vf能量包 7天
维生素测评：我是腿老抽筋，一睡觉就抽筋，抽的很烦，很不舒服，吃了之后改善很多，能安稳睡觉了，这个对女性补钙效果也挺好的。
浏览“成人每天服用维生素e的剂量”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：什么人需要补维生素b2
下一篇：维生素b族可以缓解脱发吗
