口角炎是缺乏哪种维生素吃食补
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口角炎主要是由于维生素B2（核黄素）的缺乏引起的。维生素B2参与身体的新陈代谢，对于口腔黏膜的健康至关重要。因此，补充富含维生素B2的食物可以帮助改善口角炎。
以下是一些富含维生素B2的食物：
若安好维生素：口角炎是缺乏哪种维生素吃食补一、 瘦肉、肝脏（如鸡肝、猪肝）：这些食物是维生素B2的良好来源。
若安好维生素：口角炎是缺乏哪种维生素吃食补二、 蛋类：全蛋和蛋白都含有丰富的维生素B2。
若安好维生素：口角炎是缺乏哪种维生素吃食补三、 鱼类：比如鲑鱼、鲭鱼等。
若安好维生素：口角炎是缺乏哪种维生素吃食补四、 奶制品：如牛奶、酸奶、奶酪。
若安好维生素：口角炎是缺乏哪种维生素吃食补五、 全谷类：如糙米、燕麦、全麦面包。
若安好维生素：口角炎是缺乏哪种维生素吃食补六、 豆类和坚果：例如豌豆、花生、杏仁。
若安好维生素：口角炎是缺乏哪种维生素吃食补七、 蔬菜：绿叶蔬菜如菠菜、西兰花也含有一定量的维生素B2。
除了食物补充，也可以考虑适量补充维生素B2的营养补充剂，但最好在医生或营养师的指导下进行。同时，保持良好的口腔卫生习惯也能有助于预防口角炎。
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