维生素d的前体物质是
若安好维生素：维生素d的前体物质是
维生素D的前体物质主要是7-脱氢胆固醇（7-dehydrocholesterol），这是一种在人和动物皮肤中自然存在的固醇类化合物。当皮肤暴露于紫外线B（UVB）光线下时，7-脱氢胆固醇会转化为活性形式的维生素D3（胆钙化醇，cholecalciferol）。此外，在某些植物中，其前体可以是麦角固醇（ergosterol），经紫外线照射后转化为维生素D2（ergocalciferol，也称为(calciferol)）。但在人体内主要关注的是维生素D3的形式。
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