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吃了维生素d可以吃橘子吗

2024-11-17 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:0


若安好维生素:吃了维生素d可以吃橘子吗


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当然可以。维生素D和橘子之间没有已知的相互作用,所以吃完维生素D补充剂后吃橘子是没有问题的。不过需要注意的是,橘子富含维生素C,而一些研究表明,大剂量的维生素C可能会影响身体对某些形式的维生素D的吸收。但日常饮食中的维生素C(如从橘子中摄取)通常不会对维生素D的吸收产生显著影响。


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若安好维生素:吃了维生素d可以吃橘子吗第 1 部分

总的来说,适量食用橘子不会干扰维生素D的吸收或效果。如果你有特殊的健康状况或疑虑,最好咨询医生或营养专家。


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