芒果含有什么维生素c吗
若安好维生素：芒果含有什么维生素c吗
芒果确实含有维生素C。维生素C是一种水溶性维生素，对人体健康非常重要，它有助于增强免疫系统、促进伤口愈合以及抗氧化等。不同品种和成熟度的芒果中维生素C的含量会有所不同，但总体来说，芒果是一种维生素C的良好来源。
若安好维生素：芒果含有什么维生素c吗第 1 部分
需要注意的是，具体每100克芒果中含有多少维生素C可能会根据芒果的具体种类、成熟程度等因素有所变化。一般来说，成熟的芒果比未完全成熟的芒果含有更多的维生素C。如果您对特定品种芒果中的维生素C含量感兴趣，可以查找更详细的数据或参考食品营养成分表。
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