维生素e维生素c一起服用时间
若安好维生素：维生素e维生素c一起服用时间
维生素E和维生素C可以同时服用，但最好是在饭后分开服用，因为它们都是水溶性维生素，如果一起大量摄入，可能会增加肾脏的负担。一般来说，建议在餐后半小时到一小时之间分别服用。
若安好维生素：维生素e维生素c一起服用时间第 1 部分
维生素E（tocopherol）主要在晚上服用，因为它是一种脂溶性维生素，需要脂肪帮助吸收，而饭后食物中的脂肪可以帮助其吸收。而维生素C（ascorbic acid）在早上或餐中服用较好，因为它对胃酸有一定的刺激作用，饭后服用可以减少这种不适感。
若安好维生素：维生素e维生素c一起服用时间第 2 部分
不过，具体的服用时间还需要根据个人的身体状况、药物治疗方案以及医生的建议来调整。如果有任何疑问，最好咨询专业医生或营养师。
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