血橙复合b族维生素一天吃几片
若安好维生素：血橙复合b族维生素一天吃几片
血橙复合b族维生素的使用剂量通常取决于产品说明书上的推荐。一般情况下，成人每天建议摄入的b族维生素复合片剂量为1-2片，但具体到你的产品，最好按照包装上的每日摄入量来服用，或者遵循医生或营养师的建议。过量摄取维生素可能会有副作用，所以请不要自行增加剂量。如果你有任何疑问，最好咨询专业人士。
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