12岁男孩补充维生素d2还是d3好
若安好维生素：12岁男孩补充维生素d2还是d3好
对于12岁的男孩，补充维生素D通常推荐使用维生素D3。维生素D3（胆固醇型维生素D）在人体内可以更好地被吸收和利用，而且人体自身也可以通过皮肤合成，这是天然的维生素D来源。然而，如果孩子的饮食中维生素D摄入不足或者有特定的医学条件需要，如钙吸收障碍等，医生可能会建议使用维生素D2。
若安好维生素：12岁男孩补充维生素d2还是d3好第 1 部分
总的来说，最好根据孩子的具体情况和医生的建议来选择。如果你有任何疑问，建议咨询专业医生或营养师。他们将根据孩子的健康状况、生活习惯和可能的风险因素来给出最适合的建议。
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