成人补充维生素d多少单位
若安好维生素：成人补充维生素d多少单位
成年人每天推荐的维生素D摄入量通常为10-20微克（400-800国际单位，IU），这取决于个体的具体情况，包括年龄、肤色、饮食习惯和生活环境等。如果在阳光照射不足或者饮食中维生素D摄入不足的情况下，可能需要更高的剂量，但最好是在医生或营养师的指导下进行。
若安好维生素：成人补充维生素d多少单位第 1 部分
需要注意的是，过量摄入维生素D可能会有副作用，如肾结石、高钙血症等，因此不建议自行调整剂量。如果你有任何疑问或需要专业的建议，最好咨询专业人士。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：饕**3
维生素套餐：买送2【5大瓶超值装】再送蓝莓叶黄素2瓶-拜迪恩胃毛清猫草化毛球片维生素营养膏猫咪化毛膏猫多维片猫草片
维生素測評：用一段时间在说
维生素買家：t**2
维生素套餐：1盒-卫仕化毛膏猫咪专用化毛球草猫鱼油成猫幼猫营养膏卫士猫条维生素
维生素測評：味道有的甜，发货速度很快，物流也很快，开始用，希望会有效果。
维生素買家：t**8
维生素套餐：0.92g90片 x 1盒-嘉可欣宠物复合维生素B126口服液美毛猫口腔炎营养神经狗肝脏代谢
维生素測評：好，鸾帷。二三载，如鱼似水相知。良天好景，深怜多爱，无非尽意依随。奈何伊。恣性灵忒煞些儿。无事孜煎，万回千度，怎忍分离。 而今渐行渐远，渐觉虽悔难追。漫寄消寄息，终久奚为。也拟重论缱绻，争奈翻覆思维。纵再会，只恐恩情，难似当时。
维生素買家：立**9
维生素套餐：螯合钙60粒装-布维林口服液复合维生素B溶液宠物狗猫咪修复预防皮肤病保肝护胆
维生素測評：乐力钙吸收能力强，效果好。之前买过挺好推荐购买！
维生素買家：w**2
维生素套餐：21金维他（2阶段18-49岁）男士多种维生素140粒1盒-宠儿香多维营养膏猫咪专用赖氨酸牛磺微量元素维生素B幼猫营养膏
维生素測評：一如既往的好，好评
瀏覽“成人补充维生素d多少单位”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：国药维生素c什么牌子好些
下一篇：多吃维生素b有什么好处
