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dha里面含有维生素d吗

2024-11-17 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:0


若安好维生素:dha里面含有维生素d吗


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DHA(二十二碳六烯酸)是一种ω-3多不饱和脂肪酸,主要存在于深海鱼油、藻类等食物中,对大脑和眼睛的发育有重要作用。它本身并不含有维生素D,但它可能与维生素D在某些产品中一起添加,因为两者对婴幼儿和孕妇的健康都有益。


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若安好维生素:dha里面含有维生素d吗第 1 部分

维生素D通常是在日光照射皮肤时由人体自行合成,也可以通过食物如鱼类、蛋黄、奶制品等摄取,或者通过补充剂的形式获取。虽然DHA和维生素D在某些营养补充品中可能会一起提供,但它们是两种不同的营养素,具有不同的功能。


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