维生素e一般服用多久停一下
若安好维生素：维生素e一般服用多久停一下
维生素E的服用剂量和频率通常取决于个人的健康状况、年龄、性别以及医生的建议。一般来说，维生素E作为保健品，建议每日摄入量不要超过每日推荐摄入量（例如成年人每日不超过15毫克）。长期连续补充维生素E是可以的，但如果没有特定的医疗需要，没有必要一直不间断地服用。
若安好维生素：维生素e一般服用多久停一下第 1 部分
如果已经持续服用了一段时间，没有明显的身体改善或者有不适反应，建议咨询医生是否需要调整或暂停。医生可能会根据你的整体健康状况来决定是否需要继续补充，或者定期检查血液中维生素E水平以确保在正常范围内。
若安好维生素：维生素e一般服用多久停一下第 2 部分
总的来说，任何药物或保健品的使用都应遵循医嘱，并且保持适当的平衡，过量摄入也可能带来副作用。
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