维生素b会使人发胖吗
若安好维生素：维生素b会使人发胖吗
维生素B本身不会直接导致人发胖。维生素B族是一组重要的水溶性维生素，它们在人体新陈代谢、能量产生和神经系统健康等方面起着关键作用。缺乏维生素B可能会引起一些健康问题，但过量摄入通常不会导致体重增加。
若安好维生素：维生素b会使人发胖吗第 1 部分
然而，有些维生素B的补充剂可能含有额外的热量，如果你在服用过程中摄入了过多的热量，而没有通过增加运动或调整饮食来平衡，那么就有可能间接地帮助增加体重。因此，即使补充维生素B，也要注意整体的热量摄入与消耗。
若安好维生素：维生素b会使人发胖吗第 2 部分
总的来说，保持均衡饮食和适量运动是维持体重的关键，而不是依赖于维生素B。如果有特殊的营养需求，建议在医生或营养师的指导下进行。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：e**4
维生素套餐：善存女士多维【160片】-NatureMade天维美维生素D3软胶囊100粒成人中老年VD补钙吸收搭档
维生素測評：给女朋友买的，平时拿来补充一下微量元素，价格适中，日期蛮新的，今年生产的，就是听女朋友讲说一颗有点大，不咋好吞咽。总体来说还是不错的
维生素買家：t**0
维生素套餐：DK钙200粒2瓶礼盒装（共400粒）-NatureMade天维美B族维生素C含片600亿益生菌组合成人维他命营养
维生素測評：这款宝贝送到了，非常好，服务态度好！
维生素買家：y**r
维生素套餐：60片瓶-达因 维生素D滴剂400*60粒 维生素D缺乏症佝偻病儿童成人维生素d
维生素測評：啊好啊还没吃呢
维生素買家：t**2
维生素套餐：100片 x 1盒-善存成人男女士200粒*2瓶复合维生素矿物质VC提升自护
维生素測評：目前还没服用
维生素買家：a**7
维生素套餐：【礼盒装】女士多维60片2瓶-诺特兰德维生素C电解质泡腾片成人儿童免正品疫片力运动饮料
维生素測評：价格便宜 买来试试
瀏覽“维生素b会使人发胖吗”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：男生吃维生素a有什么好处和坏处
下一篇：维生素e一般服用多久停一下
