沙棘和刺梨哪个维生素c多
若安好维生素：沙棘和刺梨哪个维生素c多
沙棘和刺梨都是维生素C含量较高的食物。
若安好维生素：沙棘和刺梨哪个维生素c多第 1 部分
沙棘是一种落叶灌木，果实中富含维生素C，据测定，每100克新鲜沙棘果实中，维生素C的含量可以达到200-700毫克，有的品种甚至更高。沙棘还含有丰富的其他维生素、矿物质和抗氧化物质。
若安好维生素：沙棘和刺梨哪个维生素c多第 2 部分
刺梨，又称为“安石榴”或“刺梨子”，其维生素C的含量也相当高，每100克鲜果中大约含有300-400毫克的维生素C。刺梨还含有丰富的膳食纤维、多种氨基酸和微量元素。
若安好维生素：沙棘和刺梨哪个维生素c多第 3 部分
总的来说，两者都是维生素C的良好来源，但具体哪个更高取决于品种和成熟度等因素。在日常饮食中，都可以适量食用以补充维生素C。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：雪**m
维生素套餐：维生素c*1瓶【尝鲜装菠萝味】-汤臣倍健多维男士复合多种维生素ce锌硒片b2全族钙片性
维生素測評：真假自己看着办。
维生素買家：偷**天
维生素套餐：维生素c60粒瓶-vitafusion男士复合维生素多种综合维生素b族b12营养软糖70粒含VC
维生素測評：相信诺特兰德，已多次回购
维生素買家：t**7
维生素套餐：【瓶装180片】精力满满-VF女士维生素补气血软糖补气养血贫血调理非补铁增强提高免疫力女
维生素測評：货收到快，吃得效果好，回购五次了
维生素買家：t**1
维生素套餐：红色-【交个朋友香港溯源】保质期至25年8月男士女士复合维生素女90粒
维生素測評：快递物流：物流很好大概两天三天到达缓解疼痛：买给我妈**，她时常说腿酸，我就是缺钙就买了这个钙片，吃了两天就说不酸了你，我感觉有点效果的，老年人备着点服用频次：一天4-6粒服用效果：吸收快，比那种大的咽不下的好吸收
维生素買家：小**7
维生素套餐：0袋x4盒咨询客服赠【龙牡雨伞】入会再享【换购好礼】-美乐家生活馆正品非多种维生素多种矿物质片男士女士
维生素測評：收到货了，双十一价格便宜些，期待效果
瀏覽“沙棘和刺梨哪个维生素c多”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：吃维生素b族头晕正常吗为什么
下一篇：维生素a的牌子有哪些比较好
