维生素e每天补充多少mg合适吗
若安好维生素：维生素e每天补充多少mg合适吗
维生素E的推荐摄入量因人而异，主要取决于年龄、性别和健康状况。一般来说，成年人每天的维生素E推荐摄入量如下：
若安好维生素：维生素e每天补充多少mg合适吗一、 成年男性：15毫克（mg）的日摄取量。
若安好维生素：维生素e每天补充多少mg合适吗二、 成年女性：15毫克（mg）的日摄取量，除非她们正在怀孕或哺乳，此时建议增加到17毫克（mg）。
然而，过量摄入维生素E可能会有副作用，如出血风险增加，所以最好在医生或营养师的指导下进行补充。如果你有任何健康问题或正在服用药物，应先咨询专业人士再决定是否需要补充以及补充的剂量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：春**8
维生素套餐：银善存多维女士160片-维生素D+钙片青少年长高女性补钙成年男性儿童中老年碳酸钙d3钙片
维生素测评：经常吃的药，回购了。
维生素买家：深**鱼
维生素套餐：钙+维D片-【自营】澳洲BLACKMORES澳佳宝血糖平衡片90片含维生素及矿物质
维生素测评：快递物流：快递极快，第二天就到了， 服用频次：每天二次温水吞服 服用效果：效果等付好之后再来
维生素买家：b**0
维生素套餐：(CETRUM善存 200粒 成年男性复合维生素)2-锌镁片官方旗舰店正品男士促多维健身睾补充剂维生素多元素锌硒片
维生素测评：快递物流：丹鸟物流很负责，都会提前电话告知。 善存吃了好多年了，家中常备。双十一活动价给力，平时125元只有两瓶120粒装的，这回150多元两瓶200粒的。棒棒哒！
维生素买家：c**i
维生素套餐：【80%选择！升级120天强效燃脂！】Sisse女士复合维生素120粒.-Ddrops滴卓思婴幼儿d3滴剂维生素d3宝宝补钙vd3DD小滴瓶400IU*2
维生素测评：货收到了，是正品。平时就吃这个，虽然说没有减肥但也没有体重上涨，这就可以了。
维生素买家：j**e
维生素套餐：深蓝色-德国奥适宝儿童综合维生素Orthomol junior复合多维咀嚼含片30天
维生素测评：巳多次购买
浏览“维生素e每天补充多少mg合适吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
